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Diventare la versione migliore di noi stessi.  Come un samurai moderno.
Con la pazienza del samurai. La katana pronta nel fodero. Gli occhi bassi rivolti alla battaglia.
Il nobile guerriero giapponese racchiude in sé un’immagine suggestiva.

Forza implacabile e purezza.“Tra i fiori il ciliegio, tra gli uomini il guerriero” recita un antico verso,
ad indicare come il fiore del ciliegio è il migliore tra i fiori, così il guerriero è il migliore tra gli uomini.

Un’epoca oscura. Un eminente intellettuale. Un tentativo estremo.
È difficile non subire il fascino di John Dee.
La sua vita e le sue ricerche rappresentano l’esaltante rincorsa alla sacralità del conoscere.
E un lascito enorme a chi, dopo di lui, ha scelto di percorrere il sentiero esoterico.

Le emozioni hanno un grande potere: ci cambiano la vita.

La attraversano, la colorano, la smuovono con vigore.
Che lo vogliamo o no.
Rivelano in ogni istante la connessione tra noi stessi e ciò che ci circonda.

A volte l’emozione ci colpisce improvvisa altre volte ci lambisce con dolcezza.
Sempre fa emergere qualcosa che è dentro di noi.
Dal latino emovère (ex movere) letteralmente l’emozione porta fuori, smuove.

Guarire da una malattia, riuscire a dimagrire, dire finalmente addio all’ansia.
Sono molte le cose che potremmo desiderare per stare meglio, vivere con maggiore consapevolezza
o semplicemente liberarci di una cattiva abitudine.

La volontà però spesso non basta a raggiungere i nostri obiettivi.
Dovremmo per questo rinunciare?

Macrobiotica – significato

Lunga vita. Quando auguriamo il meglio per noi stessi e per i nostri cari è questo ciò che pensiamo:
alla nostra salute. Come fare a conquistarla o mantenerla può dipendere in larga misura dalle nostre scelte.
Se è vero che siamo ciò che mangiamo, il miglior modo per favorire e conservare il benessere psicofisico
passa allora per una sana alimentazione.

 Lo Yoga Restorative ci offre un metodo per calmare la mente in modo consapevole. Ma esattamente il Restorative Yoga cos’è? Si tratta di uno stile terapeutico di yoga molto semplice che mira al recupero delle energie e ci invita a rallentare il nostro ritmo di vita.

Meditazione trascendentale cos'è

La Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione tradizionale di origine vedica
molto semplice ed immediata. Per queste sue caratteristiche, è tra le tecniche meditative più indicate per
principianti e neofiti ed ha avuto molto successo in Occidente, dove la crisi della società contemporanea è
più evidente e la vita è segnata da alti livelli di stress, dalla mancanza di introspezione e di ricerca interiore.

Cos'è Alchimia - definizione

L’Alchìmia è una parola tardo medievale che deriva dall’arabo al-kīmiyā’ (come fa intuire il prefisso al- comune ad altre parole di origine araba come almanacco, algebra, alambicco, albiccocca) e che significa (arte della) pietra filosofale. La radice proviene a sua volta dal siriaco kīmiyā, nome di uno degli elementi reagenti nella trasformazione dei metalli. L’Alchimia oggi come in passato, è una disciplina esoterica che richiede un’iniziazione per accedere alle sue conoscenze.

Libri da leggere 2021 - Il nuovo anno si apre con tante speranze. E con una certezza: leggere ci fa bene. Un buon libro da leggere ci conforta, ci rallegra. A tratti ci consola. Sempre ci aiuta a vedere il mondo con occhi diversi. I libri ci insegnano qualcosa che non sapevamo o che avevamo dimenticato, ci stimolano e ci consigliano. L’inverno poi è una buona stagione da dedicare alla lettura. Una tazza di tisana calda, un divano confortevole che ci attende. Soprattutto in questa stagione invernale, che apre un anno di recupero in tutti i sensi.