Shinrin Yoku bagno nella foresta
Shinrin-Yoku cos'è
Liberarsi dall'ansia e dallo stress. Quali metodi conosci per raggiungere un senso di pace ed equilibrio?
La filosofia orientale viene spesso in nostro aiuto quando cerchiamo di allentare lo stress e la natura è maestra da sempre nel rigenerare corpo e mente. Sai che una passeggiata nel bosco può diventare un'esperienza rigenerante e immersiva? E' lo Shinrin Yoku bagno nella foresta giapponese, vera unione uomo e natura.