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Richard Freeman si occupa di yoga dal 1968.
Ha studiato e insegnato una varietà di tradizioni yoga e pratiche contemplative.
Nel tempo ha sintetizzato il lavoro delle pratiche interne nel suo approccio
alla metodologia Ashtanga Vinyasa, appresa dal suo maestro principale,
il defunto Sri K. Pattabhi Jois.
È co-fondatore del Laboratorio di Yoga a Boulder, Colorado.
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