Medicina Zen

Saggezza zen + kung fu Shaolin + Medicina Tradizionale Cinese

Nel manuale, attingendo alla propria esperienza di
paziente oncologico, a cinquant’anni di lavoro come
medico e allo Zen, l’Autrice spiega come applicare i
saggi consigli zen per vivere un’esistenza sana e ordinata.

Ha unito la sua vasta esperienza di medico con la pratica
dello Zen e con il kung fu, sviluppando un approccio sistematico
mirato a ottenere un ottimo stato di salute, creando altresì
uno stile di vita adatto al suo mantenimento.

Fornisce consigli pratici per alleviare i disturbi più comuni
(sindrome dell’intestino irritabile, ernia del disco, dolori
alle gambe e alla schiena, ipertensione, asma e molti altri)
e salvaguardare al meglio la propria salute.

Indice

• Introduzione
• La malattia origina dalla mente e quindi anche la sua cura
• Cap. 1 Curare l'ansia per prevenire le malattie fisiche
• Cap. 2 Curare l'ansia con la Medicina Zen
• Cap. 3 Prevenire le malattie fisiche con la Medicina Zen
• Cap. 4 Curare le malattie fisiche con la Medicina Zen
• Appendice - Illustrazione dei meridiani energetici