I Cinque Tibetani vol. 2

Dopo il successo mondiale de I Cinque Tibetani che ha mantenuto in pieno la promessa di ridare salute, vitalità e quindi gioventù rinnovata a chiunque pratichi quotidianamente i Cinque Riti in esso svelati, si è reso indispensabile un seguito per rispondere alle richieste di quei lettori che sentivano l’esigenza di informazioni più dettagliate circa gli argomenti trattati solamente di sfuggita nel libro di Kelder. Il presente volume continua dal punto in cui Kelder si era fermato; ogni suo capitolo, scritto da esperti dell’argomento in questione, espone idee, tecniche e una saggezza che può potenziare, migliorare la salute, accrescere la gioia di vivere e prolungare la vita. Il primo capitolo riassume la storia del colonnello Bradford – colui che rivelò all’Autore i semplici esercizi detti i Cinque Riti – e della sua spedizione in Tibet. Il secondo, attraverso fonti storiche, attesta la verosimiglianza dell’avventura indiana dell'ufficiale inglese. Il terzo riferisce le testimonianze delle tantissime persone che hanno tratto beneficio dalla pratica dei Cinque Riti. Il quarto prova a spiegare la «magia energetica» insita in essi. Nel quinto un medico esperto di yoga li integra con una serie di consigli. Dieta, uso della voce, del suono e della meditazione – argomenti del sesto e settimo capitolo – potranno potenziare, come accennato nel primo volume, l’esercizio quotidiano. Nell’ottavo e ultimo capitolo, infine, il dottor Thruman fornisce una visione d’insieme dei Cinque Riti in rapporto alla storia e alla cultura tibetane.