Studio nuovo e completo della storia e dell’evoluzione del metodo che mira a riequilibrare in modo naturale l’energia dell’individuo. Nasce in Giappone nel 1920 dalle pratiche del fondatore Maestro Mikao Usui (1865-1926), che ha dedicato tutta la vita alla sua codifica. A cosa serve il reiki è insito nel nome stesso: in giapponese ryoho significa metodo, rei è lo spirito universale e ki è invece l’energia presente in tutto ciò che esiste nell’universo. Si tratta quindi di una disciplina che attraverso il ripristino del corretto flusso energetico mira alla riconquista del benessere psicofisico ma anche alla guarigione dell’anima essendo fondamentalmente un percorso di crescita interiore. Lo scopo finale della pratica è infatti il raggiungimento della pace interiore.
L'Autore riprende le basi teoriche e pratiche regolamentate dal metodo Usui, le tecniche originali e gli strumenti moderni del primo livello reiki, shoden, e del secondo livello, okuden. Il metodo funziona come sistema di guarigione energetica basato sull’imposizione delle mani. Il praticante reiki, attraverso lo studio delle tecniche, attinge in modo consapevole alla forza vitale per richiamare a sé l’energia e trasmetterla su se stesso o sugli altri anche a distanza. Si stimola così il naturale processo di guarigione su tutti i piani dell’essere umano: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Il metodo di canalizzazione del flusso energetico è molto semplice e può essere appreso da chiunque. Proprio la semplicità ha reso versatile quest’arte terapeutica giapponese, ormai conosciuta e praticata in tutto il mondo.
Pearson descrive in dettaglio le posizioni efficaci delle mani e i metodi per la canalizzare l’energia, gli esercizi di autoguarigione e le meditazioni finalizzate alla crescita interiore, che resta sempre lo scopo ultimo di questa disciplina. Approfondisce anche il lascito di altri importanti maestri di reiki, come Hawayo Takata, e analizza anche una serie di altre tecniche provenienti da pratiche di trasformazione energetica adattate dai lignaggi occidentali, come la pulizia dell’aura, come riequilibrare i chakra e la ricarica dei cristalli. E' la guida più completa per fornire ai lettori tutto ciò che devono sapere per comprendere i primi due livelli di questa disciplina mente-corpo. Contiene anche la storia dettagliata delle origini del reiki e l’analisi dell’evoluzione dei suoi simboli sacri.
Indice Libro
Ringraziamenti
Note sull’ortografia e la terminologia
PARTE I IL PRIMO LIVELLO: SHODEN
Capitolo 1. Definizione del Reiki
Riflessioni: la tua definizione
Capitolo 2. Imparare il Reiki
Capitolo 3. Storia del Reiki
Capitolo 4. I precetti
Capitolo 5. Come funziona
Capitolo 6. Come connettersi
Capitolo 7. Comprendere il byōsen
Capitolo 8. Tecniche di Reiki giapponese
Capitolo 9. La Pratica
Capitolo 10. Posizioni delle mani per l’autotrattamento
Capitolo 11. Posizioni delle mani per curare altre persone
Capitolo 12. Tecniche aggiuntive
PARTE II IL SECONDO LIVELLO: OKUDEN
Capitolo 13. Introduzione al secondo livello
Capitolo 14. I simboli del Reiki
Capitolo 15. Il primo simbolo: Choku Rei
Capitolo 16. Il secondo simbolo: Sei Heki
Capitolo 17. Il terzo simbolo: Hon Sha Ze Shō Nen
Capitolo 18. Altre tecniche di Reiki giapponese
Capitolo 19. Tecniche e strumenti supplementari a livello okuden
Conclusione
Appendice A. Anatomia sottile
Appendice B. Guida alla pronuncia
Appendice C. Glossario dei termini giapponesi
Appendice D. Glossario dei nomi
Bibliografia
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