Ikigai svelato

Trova la felicità e vivi lo scopo della tua vita
Okinawa è una piccola isola giapponese dove gli abitanti vivono ogni giorno lo scopo della loro vita: il libro esplora le scelte che li hanno portati a essere persone soddisfatte e longeve. Per vivere una vita significativa sono quattro le direzioni da seguire:
▸fai ciò che ami
▸fai ciò in cui sei bravo
▸fai ciò di cui il mondo ha bisogno
▸fai ciò per cui puoi essere ricompensato
Un innovativo libro di auto-aiuto che insegna a integrare l’Ikigai nella propria vita, a promuovere un atteggiamento di gratitudine, a infondere la felicità nelle proprie giornate e a scegliere una vita propositiva.

 Vuoi approfondire? Leggi l'articolo dal nostro blog sul significato di ikigai

Indice libro

• Introduzione
• Capitolo 1. Benvenuti nell’Ikigai
• Capitolo 2. Qual è lo scopo della tua vita?
• Capitolo 3. Slomo non è più un idiota
• Capitolo 4. La lezione inaspettata
• Capitolo 5. L’Ikigai diventa più chiaro con la psicologia positiva
• Capitolo 6. Che cosa ti blocca?
• Capitolo 7. L’okinawa di Miyagi
• Capitolo 8. Mezzo Ikigai/Ikigai completo
• Capitolo 9. Dai inizio al tuo Ikigai
• Capitolo 10. Prendi la tua uniforme
• Capitolo 11. Meditare verso il proprio Ikigai
• Capitolo 12. Perché non prendersi un anno sabbatico a beneficio
  dell’Ikigai?
• Capitolo 13. Kyoko insegue i draghi
• Capitolo 14. La nuova abitudine dell’Ikigai
• Letture consigliate
• Informazioni sull’autore