L’autoipnosi nello sport

Per superare se stessi e gli altri nello sport individuali e di squadra.
Come raggiungere il massimo potenziale, acquisire sicurezza e imparare a fondo le tecniche. Ognuno è in grado di migliorare le proprie doti atletiche, sia come principiante, sia come buon dilettante o anche se pratica lo sport come professionista. Questo libro vi aiuterà ad esaltare al massimo l’atleta che è in voi attraverso l’autoipnosi. Vi insegna le tecniche di autoipnosi grazie alle quali giungerete a sviluppare la stessa fiducia e motivazione che rende gli atleti professionisti capaci di fornire le loro migliori prestazioni. L’Autore, un ipnoterapista professionista che ha aiutato migliaia di atleti famosi, afferma che la forza di volontà non è sufficiente; bisogna imparare a mettersi in contatto con le risorse interiori che determinano la vostra motivazione e la conseguente prestazione. In queste pagine imparerete come fare tutto ciò con un programma semplice e facile da svolgere, valido per tutti gli sport! Se siete atleti professionisti e mirate a raggiungere il vostro massimo potenziale oppure siete sportivi della domenica che vogliono migliorare i loro risultati, in entrambi i casi il presente libro vi permetterà di attingere ad una fonte di energia e abilità che non avreste mai sospettato di possedere!
Ecco soltanto alcune delle cose che potrete imparare:
– come raggiungere il massimo potenziale nelle prestazioni atletiche
– come risolvere i problemi legati all’apprendimento di uno sport
– come concentrarsi durante il gioco
– come acquisire maggiore sicurezza nelle competizioni.