Manuale pratico del Jeet Kune Do vol.1

Bruce Lee dà la sua interpretazione diretta e le sue spiegazioni autentiche relative all'arte marziale da lui creata: il Jeet Kune Do. Il Jeet Kune Do è la prima arte marziale che non si basa esclusivamente sulla tradizione. Pur avendo delle tecniche specifiche e distintive e dei fondamenti di base che Bruce Lee pensava dovessero essere appresi da tutti i suoi allievi, tuttavia, rappresenta per Bruce Lee un'educazione alla libertà, sia nel combattimento che nella vita di tutti i giorni. E l'insegnamento risiede nella scoperta che noi siamo già liberi: semplicemente, dobbiamo avere la volontà di fare ciò che è necessario per rendercene conto. Bruce sottolineava sempre la necessità di sperimentare quanto insegnava. Non nel senso, tuttavia, di eseguire un collaudo, per mettersi alla prova. Piuttosto, Bruce richiedeva una pratica diligente dei suoi insegnamenti non per ore o per giorni, ma per anni. È necessario un esercizio continuo in cose come la posizione di guardia, la mobilità o il lavoro di gambe, il pugno avanzato, il cross, il gancio, la stoccata con le punte delle dita, il calcio laterale, il calcio a gancio e così via, fino a renderle per il praticante una seconda natura. Arricchito da numerose fotografie, disegni e appunti personali di Bruce Lee, il libro è un manuale pratico di arti marziali e un emozionante viaggio alla ricerca di voi stessi, una via di sviluppo personale. Leggendolo, apprenderete il significato e lo scopo del Jeet Kune Do, ma anche della vita stessa.