Karate e longevità
€ 17,00€ 16,15
Categorie: In arrivo, Edizioni Mediterranee, Bookstore
Collana: Arti Marziali
Categorie: In arrivo, Edizioni Mediterranee, Bookstore
Collana: Arti Marziali
| Roberto De Luca, Luisa Gorgerino | |
Roberto De LucaEsperto di arti marziali e scrittore, nei suoi libri mette la vera essenza... continua a leggere Luisa Gorgerino, medico chirurgo, specialista in Odontostomatologia e Ortognatodonzia, praticante di diversi sport, è Maestra di karate, arbitro nazionale C.N., 5° dan, nonché membro della Commissione Medica Nazionale FKI. |
|
| 2026 | |
| 150 | |
| 17x24 | |
| 128 fotografie | |
| 9788827234433 |
Un libro dedicato alle donne e agli uomini che desiderano prepararsi ad affrontare con consapevolezza e serenità la maturità. Un progetto nato dall’esperienza
professionale del settantenne de luca, maturata in oltre 55 anni di costante allenamento giornaliero. Il karate, praticato in gruppo, favorisce la socializzazione, aiuta a migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio e l’agilità, migliora la coordinazione motoria ed è anche un ottimo modo per bruciare calorie.
Questo manuale propone una scheda tecnica motoria e una scheda tecnica di karate,
ampiamente illustrate e studiate per gli over 50. Offre inoltre un kata ideato da de luca, il kata “longevo”, pensato per offrire ai neofiti la possibilità di praticare
quotidianamente.
professionale del settantenne de luca, maturata in oltre 55 anni di costante allenamento giornaliero. Il karate, praticato in gruppo, favorisce la socializzazione, aiuta a migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio e l’agilità, migliora la coordinazione motoria ed è anche un ottimo modo per bruciare calorie.
Questo manuale propone una scheda tecnica motoria e una scheda tecnica di karate,
ampiamente illustrate e studiate per gli over 50. Offre inoltre un kata ideato da de luca, il kata “longevo”, pensato per offrire ai neofiti la possibilità di praticare
quotidianamente.
