Dieta, salute, bellezza
Categorie: Medicina Alternativa , Edizioni Mediterranee
Collana: Edizioni Mediterranee - L'Altra Medicina
| Aveline Kushi con Wendy Esko e Maya Tiwari | |
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Aveline Kushi (1923-2001), ispirata – come il marito Michio Kushi – dalle dottrine macrobiotiche di George Ohsawa, ha collaborato attivamente alla diffusione dei principi macrobiotici nel mondo occidentale. Michio e Aveline Kushi hanno incoraggiato e aiutato centinaia di persone nell’apprendere e nel seguire la Macrobiotica quale fonte di salute fisica e spirituale. Hanno fondato insieme la East and West Foundation, quale mezzo per migliorare il mondo. Ha collaborato con Michio Kushi alla stesura dei volumi Gravidanza e Macrobiotica, La nuova cucina macrobiotica, Macrobiotica per il bambino e per la famiglia e Cibo & destino, pubblicati dalle Edizioni Mediterranee. |
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| 1993 | |
| 360 | |
| 17x24 | |
| 116 ill.ni | |
| 9788827202869 |
Macrobiotica, automassaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani
Per le straordinarie autrici, la vera bellezza, quella naturale, deve irradiarsi dall’interno della persona, poiché essa è espressione del nostro modo di vivere quotidiano. La bellezza, infatti, insieme alla grazia e all’eleganza è una conseguenza diretta dello stato di buona salute. Questo libro è un compendio rivoluzionario di medicina olistica che affronta i temi della salute, della bellezza e della cura della persona, con costanti riferimenti alla macrobiotica, all’ayurveda e alle altre medicine tradizionali. Il corpo, la mente e i sensi sono un’unità indivisibile e pertanto chiunque sia seriamente interessato a mantenersi giovane, non potrà fare a meno di considerare il proprio aspetto come una somma di elementi fisici e spirituali.
Il testo è diviso in tre parti: La prima parte, descrive il contributo del cibo alla salute della pelle, dei capelli, delle unghie e dell’aspetto in generale. Contiene inoltre indicazioni per una diagnosi facciale, secondo la metodologia orientale, per far meglio comprendere il rapporto tra struttura esterna e stato interno. La seconda parte, comprende una descrizione della dieta macrobiotica standard e una raccolta di ricette salutari e gustose. La terza parte contiene una serie di esercizi e di formule per una bellezza naturale, tratti dallo yoga, dalla macrobiotica e dall’ayurveda.
