Le subpersonalità

Trovare l'armonia attraverso la psicosintesi
Molti personaggi animano la nostra vita interiore e determinano i nostri comportamenti e le nostre reazioni, come in un piccolo teatro, con i suoi attori e i suoi drammi. Claessens indaga l'universo interiore e ci aiuta a riconoscere i personaggi che vivono nella nostra coscienza, cercando di evidenziarne le caratteristiche, di comprenderne la ragion d’essere. Per aiutarci nell'esplorazione dell’inconscio, ci mette a disposizione diversi “strumenti” teorici e pratici, principalmente quelli della psicosintesi, e scandisce con numerosi esercizi i diversi aspetti trattati.

Per approfondire l'argomento leggi l'articolo dal nostro blog su psicosintesi e subpersonalità

Indice libro

• La personalità e le subpersonalità
• Che cos’è la personalità in quanto tale?
• Che cosa sono le subpersonalità?
  Cap. 2
• L’importanza della conoscenza di sé
  e dell’autocontrollo
• Il problema dell’identificazione
• Il diagramma della psiche secondo la psicosintesi
• Il metodo della disidentificazione
• Esercizio di disidentificazione
• Il potere dell’osservazione
  Cap. 3
• Caratteristiche delle subpersonalità
• Esercizio d’evocazione spontanea dei bisogni
• La piramide dei bisogni
• Le leggi psicologiche
• Le polarità
• Le coppie di subpersonalità
• Processo di sintesi dei poli opposti
• Esercizio: Consapevolezza ed equilibrio di una
  coppia di opposti
• La stella delle funzioni psichiche
• Esercizio: La stella delle subpersonalità
  Cap. 4
• Le principali subpersonalità >< rinnegate
• Subpersonalità emergenti
• L’armonizzazione delle subpersonalità
• L’importanza della meditazione
• Il doppio movimento di integrazione: personale
  e spirituale
  Cap. 5
• Le subpersonalità nel contesto professionale
• Le subpersonalità nella vita sociale
• Le subpersonalità nella vita familiare
• Esercizio: Le subpersonalità trans-generazionali
• Le subpersonalità nella vita onirica
• Le subpersonalità nelle espressioni culturali
  Cap. 6
• Le subpersonalità patologiche
  Cap. 7
• Le subpersonalità dell’ombra
• Esercizio: Le subpersonalità proiettate
• Esercizio: Equilibrio tra ombra e luce
• Esercizio: Incontro con il bambino interiore
  Cap. 8
• Dall’individuale al transpersonale
• Esercizio: Allineamento con il Sé
• Esercizio: Il tempio
• Ostacoli alla vita transpersonale
• Ciclo di vita e trasmutazione delle subpersonalità
• Visione transpersonale delle crisi
• L’importanza del distacco
• L’energia segue il pensiero
• La tecnica delle parole evocatrici
• Il potere dei simboli
• Le qualità transpersonali
• Esercizio: L’albero-coscienza
• Vivere in armonia con gli altri
• Le nazioni: subpersonalità dell’umanità
• Dalla dipendenza all’interdipendenza
• Conclusione
• L’Odissea
• Bibliografìa
• Ringraziamenti
• L’autore