I nuovi Mudra
€ 23,50€ 22,35
Categorie: Bestseller, Mente Corpo Spirito, Edizioni Mediterranee
Collana: Edizioni Mediterranee - L'Altra Medicina
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Collana: Edizioni Mediterranee - L'Altra Medicina
| Gertrud Hirschi | |
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È nata in Svizzera e dopo gli studi ha viaggiato alcuni anni per il mondo. In seguito per otto anni ha lavorato in ambito geriatrico e poi si è specializzata nell'insegnamento dello yoga. Da quindici anni insegna yoga nella sua scuola di Zurigo e tiene seminari in Svizzera, Germania e Grecia. |
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| 2003 | |
| 192 | |
| 17x24 | |
| 72 foto e ill.ni a col. | |
| 9788827215104 | |
| L'altra Medicina |
Gesti sacri di energia.
Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa 'sigillo'. Sillabando mud sta per gioia e ra suscitare. In parole povere un Mudra è UN SIGILLO CHE APPORTA GIOIA. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.