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Ginnastica facciale

€ 10,50€ 10,00

Categorie: Hermes Edizioni, Sport, Bestseller
Collana: Hermes Edizioni - ManualiHermes Edizioni - Manuali

James Hewitt
112
17x24
10 disegni
9788879380539
SALUTE E BENESSERE,SPORT
Manuali Hermes
ginnastica

Esercizi per mantenere giovane il proprio viso. Pochi minuti al giorno per restare giovani. La ginnastica facciale consente a chiunque di mantenere giovane e fresco il proprio viso. In questo libro, James Hewitt consiglia una serie di esercizi facciali unici nel loro genere, usando tecniche isometriche e isotoniche. Le contrazioni sono semplici e poco faticose e possono essere eseguite quasi ovunque. Bastano solo tre minuti di esercizi al giorno per ringiovanire di anni il vostro viso. L'autore aggiunge anche qualche buon consiglio su una dieta salutare e sull'uso di tonici alle erbe per la cura della pelle. Un interessante capitolo è dedicato alla chirurgia plastica.

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