Yoga psicosomatico
Categorie: Mente Corpo Spirito, Hermes Edizioni
Collana: Hermes Edizioni - Terapie naturali
| John Mumford | |
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Autorità riconosciuta in tutto il mondo in materia di yoga e tantra, è stato iniziato con il titolo di Swami in tre ashram diversi, ed è riconosciuto e apprezzato anche in India per le sue conoscenze e per i suoi insegnamenti. Trascorre il suo tempo tra l'India, l'Australia e gli Stati Uniti tenendo seminari sulle techiche di rilassamento, il tantra e gli aspetti dello sviluppo umano e della spiritualità. |
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| 1984 | |
| 88 | |
| 15,5x21,5 | |
| 8 disegni | |
| 9788879380089 |
La parola yoga significa "unione", e lo yoga può essere considerato uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo. Mai come in questi tempi l'individuo ha avuto bisogno di uno strumento simile. Superati, grazie alla scienza, i problemi fisici, l'uomo si trova oggi a dover affrontare quelli mentali, e soprattutto spirituali, molto più difficili da risolvere. Così aumenta la disintegrazione tra corpo e mente, tra uomo e ambiente, si diffondono le malattie fisiche di origine psichica: le cosiddette malattie psicosomatiche. Tra le emozioni e le funzioni fisiologiche del corpo esiste una correlazione intensa e profonda, ed è proprio la disarmonia di un tale rapporto che determina l'insorgere della malattia. Le tecniche yoga qui presentate hano il preciso scopo di aiutare l'individuo a ricreare il giusto rapporto tra corpo e mente, a riconquistare l'equilibrio psicologico e a ritrovare l'armonia in se stesso e nell'ambiente che lo circonda.