L'arte della lotta thailandese

I principi di combattimento de l’arte della lotta thailandese, trattati nel libro da Arjan Marco de Cesaris, sono divisi in due gruppi principali: i Colpi, che fanno parte delle Armi naturali gayawoot - pugno, calcio, gomito, ginocchio – basati principalmente su forza e precisione; il gruppo delle Tecniche di Lotta, basato su proiezioni, rotture e sbilanciamenti, in generale tecniche che puntano alla rottura delle articolazioni ed a proiettare a terra l’avversario.

In questo testo sulla Muay Thai l’Autore raccoglie la sua esperienza maturata in anni di lavoro a un programma che ha riunito le migliori strategie, tattiche e tecniche tradizionali e moderne di grappling da combattimento. Queste conoscenze gli sono state tramandate dai Maestri thailandesi con i quali ha collaborato nel corso degli anni. Il testo comprende quindi tecniche di base e applicazioni marziali avanzate. Nei capitoli II e III l’Autore affronta le tecniche, colpi, posizioni. Alcuni paragrafi in particolare sono riservati al combattimento ravvicinato, con il necessario impiego di prese e proiezioni. Il IV capitolo è dedicato all'allenamento, esercizi di preparazione specializzati per chi pratica la lotta thai.

L’opera si apre con una introduzione sulla lotta nella storia mondiale seguita dall’affascinante presentazione dedicata agli stili nelle diverse regioni asiatiche come le tecniche di lotta in India, le arti di lotta in Cambogia, la lotta in Myanmar.

Oltre 500 foto illustrano le tecniche thai box spiegate dall’Autore.

Indice libro

• Messaggio della Dott.ssa Chamsai Menasveta
• Prefazione del Gran Maestro Chaisawat Tienviboon
• Premessa
• Capitolo 1 - Introduzione
• Capitolo 2 - Programma tecnico Parte 1.
• Capitolo 3 - Programma tecnico Parte 2.
• Capitolo 4 - L’allenamento specialistico del Muay Pram