Karate di Okinawa - principi e tecniche nascoste
Categorie: Arti Marziali, Edizioni Mediterranee
| Russ Smith | |
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Russ Smith pratica il karate fin dall’adolescenza, crescendo si è avvicinato agli insegnamenti delle origini e alla scuola di Okinawa, in Giappone. Oggi è istruttore capo del Burinkan Dojo (Florida) e compie viaggi periodici a Okinawa per perfezionarsi nel Goju-Ryu e nel Kobudo, e in Malesia, Singapore e Filippine per specializzarsi nel Kung-fu. |
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| 2021 | |
| 256 | |
| 17x24 | |
| 640 foto e ill.ni | |
| 9788827231067 | |
| ARTI MARZIALI | |
| karate |
Tattiche segrete e applicazioni pratiche: la maggior parte dei libri di arti marziali fornisce semplicemente istruzioni – ovviamente fondamentali – su come attaccare e difendere che però limitano in termini di sviluppo il praticante. Il presente libro, invece, rivela i principi e le applicazioni che completano la formazione di ogni artista marziale per portarla a un livello superiore. Smith espone con un linguaggio molto preciso e comprensibile e con una messe di fotografie i numerosi principi pratici del Karate delle origini, indispensabili per affrontare un avversario, ma spiega anche come muovere il proprio corpo per utilizzare al massimo il suo potenziale e prevalere in uno scontro.
Indice
I principi del combattimento nelle arti marziali cinesi
Prefazioni
1. Introduzione
2. Le basi, terminologia e presupposti fondamentali
3. I metodi generali
4. Gli strumenti (Xing)
5. La forza (Gong)
6. Modello didattico per lo sviluppo progressivo delle abilità
Epilogo
Appendice