In una situazione di autodifesa, un calcio ben assestato può salvarvi la vita. In una gara, può essere la chiave della vittoria. Questo libro ha un unico scopo: aiutarvi a perfezionare l’abilità nel calciare per poter utilizzare efficacemente l’arma più potente del vostro arsenale.
Questa enciclopedica opera di consultazione è la prima del suo genere a presentare l’intera serie dei calci di base delle arti marziali. Riccamente corredata di foto a colori e diagrammi particolareggiati, è una lettura obbligata per tutti i praticanti di marziali desiderosi di affinare e ampliare le loro tecniche.