Tai Chi - Teoria e Potenza marziale

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Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la p ...Altre informazioni
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Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali. La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta una preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno. • Esercitatevi seguendo un dettagliato piano di addestramento per lo sviluppo della Jin.

  • Capite la differenza tra la vera Jin (potenza interna) e la Li (potenza muscolare).

  • Imparate come accumulare il Qi e la Jin nelle posture del Taijiquan.

  • Scoprite il ruolo fondamentale svolto dalla vostra mente nella pratica del Taijiquan e nell’uso della Jin.

  • Il libro include una selezione di poesie e canzoni sul Taiji, tradotte e commentate dall’autore stesso.

Yang Jwing Ming
9788827217474
232
40 disegni 350 foto
17x24
ARTI MARZIALI
sport

Noto maestro d'arti marziali, è autore di una trentina di libri su quest'argomento. Nato e cresciuto a Taiwan, da molto tempo studia e insegna numerose discipline. Nel 1990 è stato proclamato dalla rivista Inside Kung Fu Magazzine "Uomo dell'Anno". Attualmente vive a Newton, Massachusettes. Con le Edizioni Mediterranee ha già pubblicato: Chi Kung, La spada dello Shaolin del Nord, Le radici del Qigong Cinese e Iniziazione al Qigong Cinese.

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