EdMed 21 400x80Ermes 21Arkeios 21Studio 21
Ordine minimo di 25 euro. A casa riceverai solo libri senza costi di spedizione 

Lethal woman

-15%€ 18,50€ 15,73
Categoria: Sport
Collana: Edizioni MediterraneeEdizioni Mediterranee

Corrado Macrì

E' uno dei principali esperti di difesa personale femminile in Italia. Ha prestato servizio presso i reparti specializzati dell’Arma dei Carabinieri e attualmente è in forza nella Polizia Locale lombarda. È formatore per le materie di difesa personale, tiro e tecniche operative per le forze di polizia, istruttore di difesa personale con diploma nazionale CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), istruttore di Krav Maga israeliano registrato presso la FEKDA (Federazione Europea Karate e Discipline Associate), docente e ricercatore per l’UNISED (Università Internazionale di Scienze della Sicurezza e della Difesa Sociale) per le materie legate alla sicurezza operativa. Da un decennio si occupa di sicurezza e difesa personale femminile, istituendo corsi presso scuole medie inferiori lombarde, aziende private (BMW Italia, Bosch Tech, ENI, Banca Mediolanum, Camomilla Italia ecc.) e comuni dell’hinterland milanese. È il fondatore del metodo di Combattimento difensivo femminile.

240
17x24
370 ill.ni
9788827226827

Il Combattimento difensivo femminile è un metodo scientifico che, sfruttando i punti deboli del corpo umano, può permettere a una donna di infliggere a un aggressore danni sufficienti a guadagnarsi la fuga. La moderna difesa personale non è solo lo studio dell’uso del corpo a fini difensivi e offensivi, ma è anche – e soprattutto – l’analisi dei meccanismi del cervello che possono permetterci di trasformarci in un arma letale. In quest’opera, infatti, si insegna prima ad addestrare il cervello e solamente dopo il corpo. Attraverso l’uso dell’aggressività difensiva, ogni donna può affrontare situazioni che mettono in gioco sia la sua incolumità fisica che quella psicologica, non semplicemente “difendendosi” ma conducendo con successo un breve ed efficace combattimento difensivo.
Corrado Macrì, attingendo solo a ciò che realmente funziona ed è semplice da eseguire per qualsiasi donna – dalle tecniche di difesa militari, dagli sport da combattimento e dalle arti marziali – ha realizzato un metodo veramente letale.
In questo libro imparerete:

Come una donna può sfruttare l’aggressività difensiva
   Come funzionano alcuni meccanismi legati all’istinto di sopravvivenza
Quali sono le reazioni psicologiche e fisiologiche di fronte al pericolo
Le strategie del combattimento difensivo femminile
 Le tecniche di prevenzione dei rischi
 I segreti del combattimento istintivo
    Le armi del nostro corpo
L’uso delle tecniche di pugno e di mano
   L’uso dei calci e delle ginocchiate
 Le tecniche anti presa e anti strangolamento
  Le tecniche anti-violenza sessuale
 La difesa della donna con oggetti comuni
La difesa sfruttando l’ambiente circostante
    L’uso dello spray al peperoncino
    Le leggi sulla difesa personale

Ordine minimo di 25 euro. A casa riceverai solo libri senza costi di spedizione EdMed PayPal