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Dieta, salute, bellezza

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Categoria: Medicina Alternativa
Collana: Edizioni Mediterranee - L'Altra MedicinaEdizioni Mediterranee - L'Altra Medicina

Aveline Kushi con Wendy Esko e Maya Tiwari

Aveline Kushi (1923-2001), ispirata – come il marito Michio Kushi – dalle dottrine macrobiotiche di George Ohsawa, ha collaborato attivamente alla diffusione dei principi macrobiotici nel mondo occidentale. Michio e Aveline Kushi hanno incoraggiato e aiutato centinaia di persone nell’apprendere e nel seguire la Macrobiotica quale fonte di salute fisica e spirituale. Hanno fondato insieme la East and West Foundation, quale mezzo per migliorare il mondo. Ha collaborato con Michio Kushi alla stesura dei volumi Gravidanza e Macrobiotica, La nuova cucina macrobiotica, Macrobiotica per il bambino e per la famiglia e Cibo & destino, pubblicati dalle Edizioni Mediterranee.
Wendy Esko, madre di sei figli, è l’autrice di Guarire il pianeta Terra e di Piatti scelti di cucina macrobiotica (scritto insieme ad Aveline Kushi), pubblicati dalle Edizioni Mediterranee. È insegnante presso il Kushi Institute nel Massachusetts. Maya Tiwari, giunta alla Macrobiotica per risolvere seri problemi di salute, è divenuta una studiosa di Yoga, Shiatsu, Do-In e Ayurveda. Queste antiche scienze tradizionali, infatti, sono tutte validi strumenti per una salute olistica, dal momento che integrano la salute fisica con quella spirituale. È stata una delle più valide collaboratrici di Michio e Aveline Kushi.

360
17x24
116 figure
9788827202869
SALUTE E BENESSERE
alimentazione, macrobiotica

DIETA SALUTE BELLEZZA Macrobiotica, automassaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani Per le straordinarie autrici, la vera bellezza, quella naturale, deve irradiarsi dall’interno della persona, poiché essa è espressione del nostro modo di vivere quotidiano. La bellezza, infatti, insieme alla grazia e all’eleganza è una conseguenza diretta dello stato di buona salute. Questo libro è un compendio rivoluzionario di medicina olistica che affronta i temi della salute, della bellezza e della cura della persona, con costanti riferimenti alla Macrobiotica, all’Ayurveda e alle altre medicine tradizionali. Il corpo, la mente e i sensi sono un’unità indivisibile e pertanto chiunque sia seriamente interessato a mantenersi giovane, non potrà fare a meno di considerare il proprio aspetto come una somma di elementi fisici e spirituali. Il testo è diviso in tre parti: La prima parte, descrive il contributo del cibo alla salute della pelle, dei capelli, delle unghie e dell’aspetto in generale. Contiene inoltre indicazioni per una diagnosi facciale, secondo la metodologia orientale, per far meglio comprendere il rapporto tra struttura esterna e stato interno. La seconda parte, comprende una descrizione della dieta macrobiotica standard e una raccolta di ricette salutari e gustose. La terza parte contiene una serie di esercizi e di formule per una bellezza naturale, tratti dallo Yoga, dalla Macrobiotica e dall’Ayurveda.

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