Notice: Undefined offset: 1 in /home/upcbiarz/domains/edizionimediterranee.net/public_html/administrator/components/com_hikashop/helpers/helper.php on line 3027 Manuale Completo Yoga per Bambini Libro - E. Furlan - Edizioni Mediterranee | Edizioni Mediterranee

Manuale Completo di Yoga per Bambini Libro, Elisabetta Furlan

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Manuale Completo di Yoga per Bambini di Elisabetta Furlan, è un prezioso libro dedicato allo yoga bimbi ormai arrivato alla terza edizione. Perché un testo di esercizi yoga per bambini? In generale questa disciplina può essere definita un insieme di tecniche che permettono all'uomo di ottenere b ...Altre informazioni
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Manuale Completo di Yoga per Bambini di Elisabetta Furlan, è un prezioso libro dedicato allo yoga bimbi ormai arrivato alla terza edizione.

Perché un testo di esercizi yoga per bambini? In generale questa disciplina può essere definita un insieme di tecniche che permettono all'uomo di ottenere benefici fisici e mentali. Tra i benefici riconosciuti c’è anche la longevità: molti praticanti raggiungono età avanzate in ottima salute. Questo non significa però che sia "roba da vecchi". Anzi, è meglio cominciare presto a praticarlo: cominciare, se possibile, da bambini.

Attraverso le sequenze yoga per bambini presentate nell'opera è possibile avvicinare anche i più piccoli a questa affascinante e salutare disciplina. L’Autrice infatti propone le posizioni meno faticose e più vicine alla natura: dal coccodrillo alla nuvola, dall’arcobaleno al leone. Furlan propone una gioiosa selezione di posizioni yoga per bambini piena di fantasia e riferimenti alla natura adatte a catturare la loro creatività e approcciarsi divertendosi, come un gioco. Il testo è reso estremamente accessibile attraverso illustrazioni realizzate unendo la chiarezza tecnica all’umorismo. Un'opera completa, al tempo stesso allegra e rigorosa. Come afferma la stessa Autrice, un testo che tutti i genitori dovrebbero leggere prima di passarlo ai propri figli, per avvicinarsi al loro mondo e giocare assieme imparando a praticare yoga.

Contiene anche il dvd e un poster dedicato ai giovani lettori.

INDICE

  • Prefazione
  • Introduzione
  • Il mondo del bambino di Tagore
  • Come è nato lo Yoga?
  • Sillabario Yoga
  • Il decalogo del giovane yogi
  • Consigli pratici prima di iniziare


LEZIONI ED ESERCIZI

  • Il massaggio
  • II fiore di Loto
  • La respirazione
  • Il mulino a vento
  • La farfallina
  • Il libro
  • Il cobra
  • Il coccodrillo
  • Il cane
  • La nuvola
  • La candela
  • L'arco
  • Il triangolo
  • L'albero
  • Il cavallo alato
  • L'aratro
  • Il ponte
  • La trottola
  • L'aquila
  • Il giardino
  • L'altalena
  • Il cammello
  • ll cigno
  • La freccia
  • La barchetta
  • L'arciere
  • Il pesce
  • La mezza luna
  • La cicogna
  • L'arcobaleno
  • Il dondolo
  • La cavalletta
  • Lo scivolo
  • Il compasso
  • Le campane
  • Il calabrone
  • Il burattino
  • Il leone


ED ORA... VIA CON LE GARE

  • La scaletta a pioli
  • La corsetta sul posto
  • Le rane
  • Gli orsetti
  • Benefici e Controindicazioni
  • Lettera ai genitori
  • I figli dell'Universo di G.K. Gibran
  • Lettera agli insegnanti
  • La storia dell'arciere pentito
  • La storia del bambino triste
  • La storia di Krishna e di Rada
  • I bambini imparano ciò che vivono di Doretj Law Nolte
  • Bibliografia
Elisabetta Furlan
9788827230022
144
119 foto 85 disegni a 2 col.
17x24
YOGA

Chi è Elisabetta Furlan

Insegna da oltre vent'anni presso l'Accademia Yoga di Roma e ha contribuito alla diffusione di questa disciplina con numerosi articoli, seminari, conferenze e interviste Rai-TV.

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