Manuale Completo di Yoga per Bambini

manuale_yoga_bambini
Sconto 15%
Libro - Elisabetta Furlan NOVITA' FEBBRAIO - Manuale Completo di Yoga per Bambini di Elisabetta Furlan, un prezioso libro dedicato allo yoga bimbi ormai arrivato alla terza edizione. Perché un libro di esercizi yoga per bambini? In generale lo yoga può essere definito un insieme di tecniche che ...Altre informazioni
€ 19,90€ 16,92


  • Specifiche
  • Scheda
  • Recensioni
  • Invia una recensione

Libro - Elisabetta Furlan

NOVITA' FEBBRAIO - Manuale Completo di Yoga per Bambini di Elisabetta Furlan, un prezioso libro dedicato allo yoga bimbi ormai arrivato alla terza edizione.

Perché un libro di esercizi yoga per bambini? In generale lo yoga può essere definito un insieme di tecniche che permettono all'uomo di ottenere benefici fisici e mentali. Tra i benefici riconosciuti allo yoga c’è anche la longevità: molti praticanti raggiungono età avanzate in ottima salute. Questo non significa però che lo yoga sia "roba da vecchi". Anzi, è meglio cominciare presto a praticarlo: cominciare, se possibile, da bambini.

Attraverso le sequenze yoga per bambini di questo manuale è possibile avvicinare anche i più piccoli a questa affascinante e salutare disciplina. L’Autrice infatti propone le posizioni meno faticose e più vicine alla natura: dal coccodrillo alla nuvola, dall’arcobaleno al leone. Furlan propone una gioiosa selezione di posizioni yoga per bambini piena di fantasia e riferimenti alla natura adatte a catturare la loro creatività e approcciarsi divertendosi, come un gioco. L’opera è resa estremamente accessibile attraverso illustrazioni realizzate appositamente unendo la chiarezza tecnica all’umorismo. Un manuale completo, al tempo stesso allegro e rigoroso. Come afferma la stessa Autrice, un libro che tutti i genitori dovrebbero leggere prima di passarlo ai propri figli, per avvicinarsi al loro mondo e giocare assieme imparando a praticare yoga.

Il libro contiene anche il dvd e un poster dedicato ai giovani lettori.


 

INDICE

  • Prefazione
  • Introduzione
  • Il mondo del bambino di Tagore
  • Come è nato lo Yoga?
  • Sillabario Yoga
  • Il decalogo del giovane yogi
  • Consigli pratici prima di iniziare


LEZIONI ED ESERCIZI

  • Il massaggio
  • II fiore di Loto
  • La respirazione
  • Il mulino a vento
  • La farfallina
  • Il libro
  • Il cobra
  • Il coccodrillo
  • Il cane
  • La nuvola
  • La candela
  • L'arco
  • Il triangolo
  • L'albero
  • Il cavallo alato
  • L'aratro
  • Il ponte
  • La trottola
  • L'aquila
  • Il giardino
  • L'altalena
  • Il cammello
  • ll cigno
  • La freccia
  • La barchetta
  • L'arciere
  • Il pesce
  • La mezza luna
  • La cicogna
  • L'arcobaleno
  • Il dondolo
  • La cavalletta
  • Lo scivolo
  • Il compasso
  • Le campane
  • Il calabrone
  • Il burattino
  • Il leone


ED ORA... VIA CON LE GARE

  • La scaletta a pioli
  • La corsetta sul posto
  • Le rane
  • Gli orsetti
  • Benefici e Controindicazioni
  • Lettera ai genitori
  • I figli dell'Universo di G.K. Gibran
  • Lettera agli insegnanti
  • La storia dell'arciere pentito
  • La storia del bambino triste
  • La storia di Krishna e di Rada
  • I bambini imparano ciò che vivono di Doretj Law Nolte
  • Bibliografia
Elisabetta Furlan
9788827230022
144
119 foto 85 disegni a 2 col.
17x24
YOGA

Chi è Elisabetta Furlan

Insegna da oltre vent'anni presso l'Accademia Yoga di Roma e ha contribuito alla diffusione di questa disciplina con numerosi articoli, seminari, conferenze e interviste Rai-TV.

Recensioni dei lettori
Ancora nessuna recensione: manda tu la prima!
Devi essere registrato per inviare una recensione.
Effettua il Login nell'apposito modulo oppure Registrati come nuovo utente.

Copyright © Edizioni Mediterranee Srl - Via Flaminia, 109 - 00196 Roma - P.IVA 00878961002 - Design
Privacy Policy

edmed orange 70

 

Print Friendly, PDF & Email