EdizioniMediterranee Ribbon ScontoLarge

Eventi

Laboratorio nella yurta: 5°chakra - yoga, musicoterapia e aromaterapia

massaggio sonoro NEmassaggio sonoro olidanzaLaboratorio per l’equilibrio del 5° chakra nella yurta
con lo yoga, la musicoterapia e l’aromaterapia

Il laboratorio si svolgerà in una bellissima yurta (tipica abitazione mongola) posizionata sulle colline sopra Civitavecchia con la vista del mare. Si trova in via del Casaletto rosso 2 km dopo il campo da rugby. È previsto un punto di raccordo alle ore 9:30 alla stazione F.S. di Civitavecchia.

Attraverso una pratica completa di hatha yoga, utilizzeremo kriya (purificazioni), bandha (chiusure e conseguenti aperture), mudra (sigilli), mantra (canti vedici), asana (posizioni del corpo), pranayama (tecniche di controllo del respiro), rilassamento profondo e meditazione al fine di riequilibrare vishuddha chakra, il centro della comunicazione e dell’ascolto.
Sperimenteremo il suono delle campane tibetane concentrandoci nei particolari obiettivi del laboratorio. L’integrazione delle campane tibetane con le vibrazioni degli oli essenziali ci sarà di grande aiuto. La nostra voce, in maniera semplice e sapiente ci aiuterà ad armonizzare il sistema dei chakra nel suo insieme.
Utilizzeremo in differenti modalità applicative degli specifici oli essenziali per l’equilibrio del 5° chakra:

    La mirra: ha la qualità di curare le ferite, regala armonia alla sfera spirituale,dona forza.
    L’eucalipto: ha un forte potere balsamico, stimola la chiara visione delle leggi della vita.
    Il geranio: favorisce un’atmosfera armoniosa e aiuta nei problemi di comunicazione.

La conduzione è a cura di Mauro Pedone e Sergio Starace.
Mauro Pedone: saggista, musicoterapeuta e ricercatore, lavora dalla metà degli anni Ottanta nel mondo delle cure naturali, studiando e praticando tecniche per l’armonia dell’uomo nell’ambiente. E’ docente della Flora-Primavera per i corsi di Aromaterapia.
Sergio Starace: insegnante di yoga per adulti e bambini, operatore olistico di massaggio sonoro con campane tibetane ed oli essenziali, diplomato in cristalloterapia nella teoria del campo eterico umano della Maestra Fufi Sonnino.
Per maggiori informazioni, costi e prenotazioni visita il sito lavocedelcarro.it