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La Mente che Respira

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Libro LA MENTE CHE RESPIRA, Paolo Giammarroni Le tecniche di meditazione in Oriente e Occidente, uno studio comparato La Mente che Respira di Paolo Giammarroni è la più completa antologia della meditazione in Oriente e Occidente presentata per la prima volta ai lettori italiani. Anche chi diffid ...Altre informazioni
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Libro LA MENTE CHE RESPIRA, Paolo Giammarroni

Le tecniche di meditazione in Oriente e Occidente, uno studio comparato

La Mente che Respira di Paolo Giammarroni è la più completa antologia della meditazione in Oriente e Occidente presentata per la prima volta ai lettori italiani. Anche chi diffida delle filosofie orientali, ma rispetta la pratica meditativa, può oggi trovare chiarezza dal confronto su nascita e sviluppo delle tecniche di meditazione. Torniamo ai grandi Maestri: è la proposta di quest'opera originale. Riscopriamo così i maestri di meditazione grazie a pagine significative, ritradotte o inedite. Dunque un incontro diretto tra guida spirituale e lettore, praticante o possibile meditante, fuori da appartenenze culturali o religiose

A cosa serve la meditazione: significato, storia e pratica dei diversi metodi attraverso vita e messaggio dei Grandi Maestri

Sono molte le sorprese, anche perché – forse per la prima volta in Italia – vengono abbattute le barriere di tempo, spazio e cultura. Così la meditazione indiana incontra e si confronta con la meditazione cinese, la meditazione zen dialoga con YogaSutra e meditazione cristiana. Il taiji quan sfata il mito odierno di "ginnastica adatta a tutte le età" e si presenta per la meditazione in movimento che è sempre stata nella tradizione cinese. Ciascuno dei 20 testi classici della meditazione orientale e occidentale è analizzato e comparato con gli altri.

Il lettore troverà somiglianze e sinergie tra i tesori della gnosi di Patañjali o gli scritti di Teresa d'Avila, le poesie di Eihei Dogen o il racconto del “nulla” di Sosan/Tozan. Di ogni maestro è ricostruita anche la vita e il messaggio. Essenziale anche l’apparato bibliografico. Completa l’opera una sezione di analisi dedicata alla pratica meditativa nel Novecento.

Da meditazione vipassana a mindfulness, praticare oggi non è diverso dal passato

La pratica della meditazione gode sempre di buona fama ma sopratutto negli ultimi anni è stata vittima di vari fraintendimenti. Le versioni più recenti e alla moda si concentrano sugli effetti benefici della meditazione per conquistare benessere generale o acquisire un aspetto tecnico di concentrazione. Dell'impegno costante per raggiungere la consapevolezza non c'è traccia. Oggi finalmente, tra i libri sulla meditazione è disponibile questo saggio che raccoglie il significato, la storia e la pratica dei diversi metodi permettendo a tutti i lettori di avvicinarsi alla consapevolezza e ad una nuova conoscenza.

"Per la prima volta in Italia, a confronto i testi dei Maestri della meditazione di ogni epoca e tradizione. La pratica meditativa indiana, cinese, tibetana, giapponese, vietnamita così dialoga con la contemplazione dei monasteri e la preghiera degli eremiti. Pagine inedite, spesso ritradotte e piene di sorprese: ideali per chi vuole capirne di più e sperimentare una "mente che respira" in piena consapevolezza."

Indice

Presentazione dell'Abate Chandapalo: Meditare per usare bene ciò che abbiamo

Prefazione di Padre Antonio Gentili: Da cristiani davanti al silenzio

Introduzione

Prima Parte - Le Grandi Tradizioni di Meditazione: buddhista, ebraica, cristiana, riformata, islamica

  • La meditazione buddhista
  • Testi sulla meditazione buddhista
  • Buddha, Il respiro consapevole - Anapanasati Sutta
  • Buddhaghosa, Meditazioni di Consapevolezza - Anussati
  • Trad. tibetana / Wallace, Prepararsi all'amorevolezza - metta - Meditazione sulla gioia - mudita
  • Buddha, Discorso sull'amore universale - Suttanipata
  • Le altre meditazioni

Seconda Parte - I Testi Classici, nuove traduzioni

Premessa

  1. Saper non agire: Laozi, Raccolta della Via, Daodejing
  2. Quattro passaggi sul grande Metodo: Patanjali, Aforismi yoga, Yogasutra
  3. Né germinazione né decomposizione: Nagarjuna, 70 stanze, Sunyatasaptakarika
  4. Come far bene la meditazione: Tang Hoi, Raccolta delle sei perfezioni, Liuduji jing, Kang Seghui
  5. L'intelletto oltre il materiale: Evagrio Pontico, Sulla Preghiera, Peri proseuches logos
  6. Fermarsi, finalmente smemorati: Sima Chengzhen, Sull'oblio, Zuowanglun
  7. Il libro del nulla: Sosan-Tozan, Il libro del nulla, Xin Xin Ming
  8. Nessuna verità, nessuna illusione: Yongjia Xuanje-Yoka Daishi, Canto del risveglio, Zhengdaoge-Shodoka
  9. Due metà in relazione, senza annullarsi: Sekito Kisen, L'accordo, Sandokai-Catongqi
  10. Uccidere il Buddha, uccidere le radici: Linji-Rinzai, Battaglie, Linji lu-Rinkai roku
  11. Anche se chi pratica sembrerà un idiota: Tozan Ryokai, Samadhi dello specchio, Hokkyo zanmai
  12. Provando la meditazione seduta: Changlu Zongze, Metodo meditazione seduta, Zuochan Yi
  13. Osservare il pensiero: Eihei Dogen, Poesie, Sansho doei
  14. Io e l'arte di ammaestrare (me stesso?): Kuoan Shiyuan, Dieci icone dello yak, Shiniu tu-Jugyu zu
  15. Non pensare al dopo: Monaco anonimo, La nube d'incoscienza, Cloud of unknowing
  16. Ora fa ciò che ti dico: Niceforo Esicasta, Discorso sulla custodia del cuore, Logos gia ti nipsi kai ti fylaxi tis kardias
  17. Dio non interferisce: Meister Eckhart, TRattato dell'uomo nobile, Von dem edeln menschen
  18. L'incontro dentro il labirinto: Teresa de Jesus, Ambienti del castello interiore, El Castillo interior
  19. Fare i conti con la vita: Hakuin, Pensieri sulla teiera e Ode alla meditazione, Orategama e Zazen wasan
  20. Meditazione in movimento: Li Yi Yu, Testi sul Taiji quan

Terza Parte - Catalogo Provvisorio delle Idee di Meditazione

Introduzione

  • Meditazione come stile di vita
  • Meditazione come introspezione
  • Meditazione come contemplazione
  • Meditazione come concentrazione
  • Meditazione come semplice stare
  • Meditazione come presenza mentale
  • Meditazione come nuove percezioni

Quarta Parte - Il Novecento, micro antologia

Introduzione

  • Charles de Foucauld
  • Krishnamurti
  • Shunryu Suzuki
  • Buddhadasa
  • Dietrich Bonhoeffer
  • Henry Le Saux
  • Giovanni Vannucci
  • Deshimaru
  • Thomas Merton
  • Roger Schutz
  • David Maria Turoldo
  • Matta el Meskin
  • Vimala Thakar
  • Willigis Jaeger
  • Thich Nhat Hanh
  • John Main
  • Shundo Aloyama
  • Ajahn Sumedho
  • Bruce Allan Wallace
  • Antonietta Potente

Bibliografia italiana

 

 

 

 

Paolo Giammarroni
9788827229408
288
10 ill.ni
17x24
MEDITAZIONE
filosofie orientali

Chi è Paolo Giammarroni

Paolo Giammarroni (Roma, 1951) traduttore, giornalista economico e consulente di comunicazione sociale. Ha affrontato l’opera poetica di Shakespeare, Rilke, Valery e vinto premi con propri racconti e sceneggiature. Si è dedicato alla cultura cinese e zen - indagando i testi originali - e in parallelo ha coltivato un percorso di pratiche buddiste e riscoperta delle radici cristiane. Nel 2015 ha tradotto una versione organica del Daodejing attribuito a Laozi, per poi occuparsi dei classici della meditazione. È istruttore di Taijiquan e QiGong.
www.pacetraleciotole.it

 

 

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