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Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

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€ 24,50€ 20,83 cad.
Swami Vishnudevananda
9788827220177
308
146 foto
21x21
YOGA
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DESCRIZIONE

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: - rilassare e rinvigorire la mente - conferire al corpo più forza e flessibilità - sviluppare la consapevolezza spirituale - migliorare la capacità di concentrazione - insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive - prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

NOTE SULL'AUTORE

È una delle massime autorità a livello mondiale di Hatha Yoga e Raja Yoga. Discepolo di Swami Sivananda, è stato ispirato dal suo maestro a fondare centri internazionali di yoga e vedanta in tutto il mondo, fra cui Canada, India, Stati Uniti, Sud America ed Europa.

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9788827220177

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