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Il manuale dello Shiatsu

-15%€ 19,50€ 16,58
Categoria: Mente Corpo Spirito
Collana: Edizioni Mediterranee - L'Altra MedicinaEdizioni Mediterranee - L'Altra Medicina

Shizuko Yamamoto, Patrick McCarty

Shizuko Yamamoto nata in Giappone, è una delle massime esperte di Shaitsu e Macrobiotica. Ha insegnato Shiatsu a migliaia di studenti e si è dedicata alla diffusione di un programma innovativo teso allo sviluppo delle cure naturali, dedicandosi a diffondere il semplice messaggio della necessità di "vivere secondo natura". Ha fondato l'International Macrobiotic Shiatsu Society ed è presidente del Centro Macrobiotico di New York. E' autrice di molti libri sull'argomento e in questa collana ha già pubblicato Shiatsu integrale, scritto con Patrick McCarty.

208
17x24
87 foto e 100 disegni
9788827212431

Un manuale completo, autorevole ed allo stesso tempo semplice e di facile uso. Comprende tecniche di pressione digitale e rimedi naturali che possono arrecare un immediato sollievo a numerosi problemi fisici. Seguendo le semplici istruzioni del testo e le numerose fotografie e illustrazioni, il lettore sarà guidato, un passo dopo l’altro, nell’applicazione delle tecniche dello Shiatsu. Il volume è diviso in tre parti. La prima traccia una breve storia dello Shiatsu, insieme con quella della Macrobiotica. Esamina le cause delle malattie, nonché i principi delle energie naturali che agiscono al di fuori e all’interno di ognuno di noi. La seconda parte spiega come praticare un completo trattamento di Shiatsu, compresa la fase di stimolazione circolatoria e di rilassamento per tutto il corpo; ed inoltre, le pressioni specifiche per il collo, le spalle, il dorso, l’addome e le braccia. La terza parte, dedicata al riequilibrio, illustra le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie, tra cui affaticamento, allergie, artrite, asma, febbre da fieno, mal di testa, pressione alta, sciatica, e molte altre. Nel corso dell’intero libro gli autori forniscono consigli e suggerimenti derivanti da molti anni di esperienza. Lo Shiatsu allevia numerosi dolori e dà una sensazione di benessere, vitalità e rilassamento. Non richiede attrezzature specifiche e può essere eseguito – su se stessi e su altri – ovunque e in ogni momento.

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